Nouveau cours de Cardio Boxe 🥊
Venez transpirer, vraiment vous défouler, augmenter votre endurance et retrouver un nouveau souffle ! 💥
Le Cardio Boxe, c’est un cours dynamique et accessible à toutes et tous, qui mélange mouvements de boxe, cardio, renforcement musculaire et coordination, le tout en musique. 🎶🥊
Pas besoin de savoir boxer ni d’avoir une condition physique particulière : chacun avance à son rythme, avec l’envie de bouger, de se dépasser et surtout de prendre du plaisir !
🥊 Un vendredi sur deux
Les séances ont lieu de 17h00 à 18h30, une semaine sur deux, hors vacances scolaires.
Toujours dans ma salle habituelle: salle parquet du centre sportif de Libramont.
📅 Cycle 1 — 8 séances
Vendredi 4 septembre 2026
Vendredi 18 septembre 2026
Vendredi 2 octobre 2026
Vendredi 16 octobre 2026
Vendredi 6 novembre 2026
Vendredi 20 novembre 2026
Vendredi 4 décembre 2026
Vendredi 18 décembre 2026
🍂 Pas de cours pendant les vacances scolaires !
💗 Les formules
Abonnement complet — 8 séances : 80 €
Pour profiter de tout le cycle et progresser au fil des séances.
Carte Flex — 4 cours : 50 €
Pour garder davantage de liberté dans votre organisation.
À la séance — 14 €
Votre première séance peut servir de séance d’essai : si vous choisissez ensuite l’abonnement, le paiement de cette séance est déduit de celui-ci.
🎒 À prévoir
Prévoyez simplement un petit tapis type yoga pour certains exercices, de l’eau et une tenue de sport confortable.
Pas besoin de gants de boxe. Certaines aiment bien venir avec des bandes pour couvrir les phalanges des mains mais ce n’est vraiment pas obligatoire.
Alors, prête ou prêt à vous donner à fond ? 🥊
Défoule-toi, booste ton énergie et viens partager un moment sportif, dynamique et convivial !
📲 Inscription obligatoire sur mon WhatsApp : Françoise 0032 497 94 93 34
On transpire, on se défoule, on s’éclate ! 💗🥊